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7月5日(金)はやすよ先生のヨガ🧘
2024-07-05

7月5日(金)20時〜21時は、やすよ先生のヨガ🧘
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テーマは「動的な動きと、火のエネルギーを高める呼吸法で、エアコンでも体を冷やさない体を作るハタヨガ」

 

簡単な動きを繰り返し行いますので、日常に取り入れて、エアコンにあたっても体を冷やさない体作りをしていきましょう✨

 

ビジター、当日参加も歓迎!

くーちゃんも参加します😄

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