7月の予定です😄

 

◎7月5日（金）20時〜21時

やすよ先生　ヨガ

 

◎7月15日（月祝）　祝日のため12時～18時

 

◎7月21日（日）15時～15時45分

さゆき先生「美尻トレーニング」

お尻の筋肉に特化したレッスンです🍑

 

 

◎7月28日（日）　15時～16時

小笠原恵子先生のスパーリング練習会

女性同士で打ち合いの基本から学びます。

初心者、ビジター歓迎🥊

 

 

いよいよ夏本番！

暑さに負けない身体になるトレーニングしましょう☀️