3月3日（金）20時～21時は、丸田先生のヨガ🤸

今回のテーマは、「体と心のバランスを整えるハタヨガ」✨

ふだん意識してないことが多いのですが、体と心のバランスはとても大事！

バランスが取れている時には、リラックスしたい時にリラックスができて、がんばらなくてはいけない時に、がんばれます。

週末は体と心のバランスを整えましょう✨

当日参加、ビジター、体験も歓迎です♪

くーちゃんも参加です😄