8月23日（日）15時〜は、さゆき先生の「美尻トレーニング🍑」 ⁡ お尻に特化した筋トレを、みっちり […]

お盆休み最終日は、茅ヶ崎の「サザンビーチちがさき海水浴場」へ🌊 ⁡ 常にサザンの曲が流れていて、さす […]

ガールズファンボクシングジムは、8月13日（木）、14日（金）、15日（土）、お盆休みになります🙇‍ […]

今日は真夏の滝汗アワー☀️ ⁡ YouTubeで女子ボクシングの試合を観ながら、ストレッチと足の運動 […]

8月7日（金）、やすよ先生のヨガは、 ⁡ 19時→19時30分 ⁡ スタートになります。 ⁡ 金曜日 […]

今夜は恵子ちゃんのボクシング基本レッスン🥊 ⁡ ワンツー、フック、ボディ、アッパーの打ち方 ⁡ 対戦 […]

8月4日（火）18時半〜は、恵子ちゃんのボクシング基本レッスン🥊 ワンツーの打ち方、フットワーク、ガ […]

今日はともち先生のKICK OUT❗️ ⁡ パンチとキックのいろんなコンビネーションを、音楽に合わせ […]

今日は真夏の滝汗アワー☀️ 毎週土曜は、脂肪を燃やす日🔥 ⁡ 足の運動、ボクシングエクササイズの後、 […]