2月24日（金）19時30分～20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸

テーマは「自律神経を整えよう」✨

自律神経が乱れると、めまい、頭痛、肩こりなど、さまざまな症状が見られます。

週末はストレッチで自律神経を整え、スッキリしましょう😄

当日参加もOK！

オンラインも行いますので、参加される方は10分前にお入りください。