2月24日（金）20時〜21時は、あぴ先生のヨガ😄

 

週末はヨガで身体も心もリフレッシュ✨

普段使わないインナーマッスルも鍛えましょう！

 

会員さんは無料、ビジターも歓迎です♪

当日参加もOK！

この機会にぜひご参加ください。

 

【2月、3月のレッスン予定】

◎2月28日（金）19時30分～20時30分

純先生「体伸び伸びストレッチ＆ツボ」

 

◎3月6日（金）20時～21時

あぴ先生　ヨガ

 

◎3月13日（金）19時30分～20時30分

さとこ先生「むくみ解消！セルフアロマリンパマッサージ＆ヨガ」

 

◎3月20日（金祝）15時～16時

丸田先生　ヨガ

※祝日のため、ジムのオープン時間が12時～18時になります。

 

◎3月27日（金）19時30分～20時30分

純先生「体伸び伸びストレッチ＆ツボ」