いま、ガールズ ファン ボクシング ジムで流行ってます😁

ずっと飛び続ける感じ？！

「楽しいー♪」と思い込むと頑張れる（笑）

とりあえず、私はふくらはぎがパンパンです😵

皆さんもやってみてください😄

3分間のダンスを5回やる15分バージョン