12月18日（金）19時〜19時40分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸

 

ジムとオンライン、同時に行います。

 

当日参加もOKです😄

 

当日のオンライントレーニングは、

 

①15時〜15時40分

②17時〜17時40分

③19時〜19時40分

「身体伸び伸びストレッチ」

④20時〜20時40分

 

になります。

 

週末は凝り固まった身体をしっかり伸ばしましょう✨

 

くーちゃんもいます😄