11月の予定です😄
◎11月1日(金)20時~21時
やすよ先生 ヨガ
心を安定させて、リラックスできるヨガレッスンです✨ダイエットは心の平安から
◎11月4日(月祝)
祝日のため12時~18時
◎11月9日(土)15時~16時
しか先生「美・KARATE-DO」
初心者向けの空手レッスン🥋
蹴りや突きでパワーアップ!下半身強化🦵
◎11月17日(日)15時~15時45分
さゆき先生「美尻トレーニング」🍑
お尻に特化した筋トレ!
カッコいい美尻目指しましょう✨
運動するのにぴったりな気候✨
楽しくトレーニングしましょう🥊