10月22日（金）19時30分〜20時10分は、純先生の「身体伸び伸びストレッチ」🤸

今回は、寒くなってきたので「インナーマッスルを伸ばして冬に備えよう！」

かちかちの身体を、内側からしっかり伸ばしましょう✨

ジム内とオンラインで行います。

当日参加も歓迎！

ぜひご参加ください😄