1月17日（金）19時30分〜20時30分「むくみ撃退！セルフアロマリンパマッサージ＆ヨガ」は、さとこ先生がインフルエンザのため、「真冬なのに暗闇滝汗ナイト」に変更します。

 

予約していただいた方、申し訳ございません💦

 

「真冬なのに暗闇滝汗ナイト」は、暗闇で暖房マックスのなか、有酸素運動のみの一時間になります！

 

会員さんはどなたでも参加可能！

目指せ-1kg！来られる方は、厚着しておこしください💨

 

 

【1月のレッスン予定】

◎1月24日（金）19時30分～21時

丸田先生　ヨガ

 

◎1月31日（金）19時30分～20時30分

純先生「体のびのびストレッチ＆ツボ教えます」