「2週間で10kg痩せるダンス」のハンドクラップは人気でしたが、その脚バージョンのようなエクササイズ動画😄

「太鼓の達人」みたいに、曲に合わせて脚を手だと思って閉じたり開いたりします💨

3日連続でやりましたが、内ももにくる😂

10分くらいなので、皆さん家でやってみてください！