休みの日は、ちと二日酔いのためスタート遅く😵、夕方から筋トレ1時間半、10kmランニング、サウナでアルコールを全部抜いたあと、浅草橋へ💨

 

ジムの定休日に秘密の特訓が行われています🧐

 

真闘拳ボクシングジムの元プロボクサー、亮一さんのボクシング教室🥊

Kトレーナーとヒロミックスが参加。

 

亮一さんは20歳のころ、ボクシングが人気があり羽振りが良かった時代、3年間でなんと15試合も出たそうです😂（15戦10勝）

試合が終わったら、もう次の試合が決まっていて、休みは3日だけとか？！

 

引退後は、真闘拳でトレーナーをやってたので、久しぶりに教えてもらいます✨

 

パンチは腕力でなく、いかに力を抜いて打てるかが大事。

 

Kトレーナーのミット打ち🥊

 

ヒロミックスのミット打ち🥊

 

私も久しぶりにミット打ちしてもらいました😄

 

久しぶりすぎて拳が痛い😂

 

たっぷり2時間の特訓。

Kトレーナー、ヒロミックスお疲れさまでした✨

亮一さん、ありがとうございました！