マスボクシングをすると、皆さんガードがうまくなります✨

 

Kさん（左）とボクシングは全くの未経験（みんなそうかも？）Hさん（右）

最近はパンチも強くなりました🥊

 

Kさん（左）とNちゃん（右）

 

Nちゃん、「自然と体が動く」と！

本能でしょうか？！

 

グローブ自体、女性にとって重いので、腕を上げているだけでも、けっこうな筋トレになります😄

 

Kさん上手なので、パンチは寸止めで当たらないようにしてくれるので、楽しみながら筋トレできます。

 

 

が、しかしこの右側からパンチが飛んでくる強打の高校生のKちゃん（右）とのマスボクシングは別です😅

 

私もパンチもらったら首が折れると思い、汗だくです（笑）

 

自主的に手足に4キロの重りつけるし、この先強くなって欲しいですね😄