今年の夏は暑かったですねー💦

毎年言っている気がしなくもないですが（笑）

 

平成最後の夏は、皆さん何をしてましたか？

 

月に数回トレーニングに来られるお友達チーム😄

 

平成最後の夏ー！をパンチに🥊

 

掛け声係をしてもらったSちゃんは、「あと1分しか打てないよ！」など、なかなかスパルタ！

 

でも、「掛け声って楽」と言ってました（笑）

 

これからは運動の秋✨

 

84歳の私の母親が、「貯金と貯筋は大事！」と先日言ってましたが（もしやアスリート？）、この秋に貯筋蓄えましょう😄