「左を制するものは世界を制す」

 

ジャブは相手との距離をはかったり、様子見したり、力を入れないパンチ。これを使いこなすボクサーは、次の一手の布石になるので試合運びがうまく、世界チャンプにまでなる！という意味です。

 

ちなみに、利き腕ではない普段使わない腕を使うので、筋トレにもなります😄

 

最初はジャブのみ。先輩Sさん（青のヘッドギア）に新人Tさん（黒のヘッドギア）が挑みます💨

 

左しか使えないと、もどかしく感じますが、いきなり右ストレート打っても当たらないので大事な練習✨

 

次は、軽めにあてるマススパーリング🥊

新人Uちゃん（白のヘッドギア）が挑みます💨

 

ちなみにお二人とも、風邪の病み上がり😵

ちと練習キツかったかも？

 

風邪は私もしょっちゅうひくので、ジムにクレベリン置きました😅

 

左の練習の前に、風邪は撃退！

今日もお疲れ様でした✨