3連休最後の夜は、元女子プロボクサー恵子ちゃんのスパーリングレッスン🥊
初めて試合に出るTさん、Uちゃんはとにかく「打たれるのがこわい😵」
まずは防御をしっかり覚えれば、こわくない!
ペアになって、パリング(相手のパンチをはたく)の練習
相手のパンチをかわして同時に打つカウンター。一触即発!?近づく勇気が必要なので、ちと高度なワザです
最後は1分ずつ恵子ちゃんとマスボクシング
恵子ちゃんには、とにかくパンチが当たらない😅
ボクシングはブランクがあれど、今は柔道やっているので息もあがりません✨
「久しぶりのボクシング🥊楽しかった☺️
大会に向けての練習、今日みたいにペアになって防御、攻撃の練習すると良いです。慣れてくると、段々お互い早くなっていきます❗️出来るだけ毎日行って下さい❗️」
とのことです😄
今回もありがとうございました🥊