6月からリモートワークが少なくなりましたが、自宅で手軽に運動できることから、オンライントレーニングは続けています🥊

 

筋トレは、「お腹」「おしり」「背中」「脚」「二の腕」「脇腹」から2部位行います🏋️

 

ビジターも歓迎なので、やってみたい方はライン、もしくはメールにてぜひご連絡ください！リモートなので、遠方の方でもできます😄

通い放題の会員様は無料、チケットの会員様は1回につき1/3枚、ビジターは１回500円になります。

 

この時期、蒸し暑いので汗だくになり減量にピッタリ！

 

ぜひご活用ください🥊

 

〈オンライントレーニング〉

◎月〜水、金

①15時30分〜16時10分

②17時30分〜18時10分

③19時30分〜20時10分

 

◎土日祝日

①13時〜13時40分

②15時〜15時40分

③17時〜17時40分

 

メール

gokunama5312002@yahoo.co.jp

 

ライン