週末のレッスンです😄

 

◎6月7日（金）20時〜21時

やすよ先生　ヨガ

金曜日の夜は、ヨガでリラックス✨

 

 

◎6月9日（日）　15時～16時

小笠原恵子先生「スパーリング練習会」

女性同士で打ち合いの基本から学びます。

スパーリング経験者はスパーリングも行います🥊

 

どちらも初心者、ビジター歓迎！

薄着の季節になりました☀️

夏までに身体鍛えておきましょう💪