週末のジム🥊

土曜日は、しか先生の空手🥋

 

道着で参加するTさん！

気合い入ってます💨

蹴りは新鮮！

翌日、ももとお尻の筋肉痛続出😂

 

日曜日は、パンチを顔にあてないマスボクシング多めの練習🥊

 

わんちゃんも集合😄

可愛い♥

 

皆さま、お疲れさまでした！

11月もあと少し😵

今週も頑張りましょう🥊