明日からお仕事の方も多いでしょうか？

 

週末のオンライントレーニングのお知らせです😄

 

トレーニング以外に、5月9日（土）20時より丸田先生のヨガを行います！

 

1日40分、自宅をジム＆ヨガスタジオと思って、体を動かしましょう💨

 

最近は、ボクシングエクササイズ後の10分筋トレに鉄板の「腹筋」「お尻」以外、リクエストで「脇腹」「背中」「二の腕」を加えました💨

 

私がかなりの筋肉痛に😂

 

家で一人だと運動しない方、一緒にオンラインで頑張りましょう🥊

 

1日何回でも参加できます。

 

会員様（通い放題、チケット）、ご家族は参加無料！

 

オンラインでお待ちしてます😄

 

 

＜オンライントレーニング＞

◎5月8日（金）

①15時30分〜16時10分

②17時30分〜18時10分

③19時30分〜20時10分

 

◎5月9日（土）

①13時〜13時40分
②15時〜15時40分
③17時〜17時40分

④丸田先生ヨガ　20時～20時40分

 

◎5月10日（日）

①13時〜13時40分
②15時〜15時40分
③17時〜17時40分

 

※IDとパスワードは、公式アカウントからお知らせします。お知らせを受けたい会員様は、下記にご登録ください。わからないことがありましたら、ライン、もしくはメールでご連絡ください。

どうぞよろしくお願いします。

 

〈ガールズ　ファン　ボクシングジムがLINE公式アカウントに登場！〉

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