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連休中のガールズファンボクシングジム🥊
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Kちゃん（2歳）も連れてきました😄

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土曜は夏の滝汗アワー‼️
冷房つけても汗かきます💦

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日曜はさゆき先生の美尻トレーニング🍑
私の足に10kgのKちゃんが乗っかって、負荷爆上がり😵‍💫
重りつけなくても効くのに、かなりの筋肉痛😂

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皆さん、暑いのにしっかりトレーニングしてお疲れ様でした✨
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酷暑ディが続きますが、暑い時は無理せず冷房の効いたジムで軽くトレーニングして、夏バテしない体力つけましょう💪