今夜は、真っ暗ななか有酸素運動のみ１時間行う「暗闇滝汗ナイト」

 

キックボクシングエクササイズ、攻撃と防御の練習、サンドバッグラッシュ🥊

 

しかし、エネルギーがまだある方はマスボクシング！

来年スパーリング大会に出たい！というNさん（白のTシャツ）と、ヘッドギアデビューのAさん（紺のTシャツ）

 

マスボクシング大好きで、ぐんぐんうまくなっているマスボクシングマスター（？）のSさん（白のヘッドギア）

 

「滝汗かきました！」とAさん😄

皆さん、お疲れ様でした✨