昨日は、恵子先生のスパーリング練習会🥊　初心者の方、ビジターも参加😄

 

シャドーボクシング

 

ワンツー・ウィービング・ストレート・ダッキング・フック（だったかな？）というコンビネーションの練習🥊

かなりの脳トレです😅

 

スパーリング経験者はスパーリング

 

恵子先生（白のヘッドギア）ともマススパー🥊

圧が強い😂

 

皆さま、お疲れさまでした✨

恵子先生、ありがとうございました😄

ゴールデンウィーク中にいい汗かけました😆