今夜は、恵子ちゃんのボクシング基本レッスン🥊

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最初に、Yさんスパーリングデビュー✨ベテランKさんに相手してもらいました😄
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その後、ボクシング基本レッスン。
足の動かし方やガードの練習、最後は30秒で相手を変えてのマスボクシング🥊
人数多かったので、なかなかハード！

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皆さんお疲れ様でした✨
来月もやりましょう😄