今日は、しか先生の初心者向け空手レッスン「美・KARATE-DO」🥋

 

 

蹴りのミットは新鮮！

 

最後は1人ずつ30秒のミット

 

しか先生に蹴りのお手本みせてもらったら、サンドバッグのスタンドが倒れて破壊されそうに😵‍💫

 

皆さま、お疲れ様でした😄

空手レッスンはまた来年！