昨夜は、銀座の隠れ家的なバー「Hi-T（ハイト）」http://www.hiposgryph.com/hi-t/にお邪魔しました🍻

スタッフのえりこさん

実は。。すごいんです！！

ヒトってこんなに絞れるんですね！？

女性の敵、むくみについて聞いてみましたが、「なるべく水を飲んでトレーニングで出す」という方法にして、午前中で1リットルくらい飲むそうです！

来年からは、パーソナルトレーナーとして活動される予定✨頑張ってください😄