ロープくぐりぬけ？ネットで見ても正式名称わかりません😅

相手のパンチを避けるために、腰をかがめ、低いロープの下を左右に動くのは、ボクシングの中ではガードの練習の王道で、今日、会員さんが「それをやりたい！」とゴムを買ってきてくれました✨

初心者専用の私のジムでも、経験者のお二人からリクエストありました！

試合をしない人は足腰の鍛錬になります。

「このゴムなに？」って言った方は、1ラウンドこの練習着いてくるので、気をつけてください😁