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「KICKOUT(キックアウト)」始めます!
2025-01-08

今年から、ガールズファンボクシングジムにて「KICKOUT(キックアウト)」のレッスンを始めます!

 

「KICKOUT(キックアウト)」とは、音楽に合わせてリズミカルにボクシング、キックボクシング、ムエタイの動作を行う格闘技フィットネス🥊

柔軟や動作に慣れるためのウォーミングアップから始まり、心拍を上げて脂肪燃焼、心肺機能向上を目指すメニュー。

オーソドックス、サウスポーのコンビネーションなどを行います。

講師は、ボクサーでミュージシャンのTOMOCHI先生。

 

初回は、ジム定休日の木曜に行います。

ビジター参加可能、女性限定のレッスンです

楽しそうなエクササイズ♪

予約、お問い合わせは公式ラインから、もしくは向までご連絡ください😄

 

 

◎1月23日(木)19時~20時 初級クラス

参加費1500円→初回1000円。

 

◎2月9日(日)15時〜16時 初級クラス

 

◎2月20日(木)19時~20時 初級クラス

参加費1500円

 

 

 

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