今夜は台風ですね💨

ジムには会社早上がりの方が🥊

いい会社✨

 

さて、あぴ先生の「食」とヨガのワークショップ　第三弾が決まりました！

 

「食」とヨガのワークショップ　第三弾

☆日時：9月16日（日）10時～13時

☆講師：あぴ先生

☆参加費：4000円

アーユルヴェーダシェフの香織さん（https://anandalife2017.com/）のサットヴァランチ付き

 

ぜひご参加ください😄

 

前回7月2日

 

体質診断からどんな食事がいいのか？レクチャー

香織さんのサットヴァランチ

クッキーも♪