あぴ先生の「食」とヨガのイベント第三弾！は、9月16日（日）開催予定です！

先週、インドのアーユルヴェーダセンターに行ってきたというあぴ先生のお話も聞きたいですね😄

定員10名様、まだ受付中です！今回、ランチのみのコースもあります。

ぜひご参加ください♪

 

「食」とヨガのイベント　第三弾

☆日時: 2018年9月16日（日）10:30～（10:15開場）

～あぴヨガのHPより～

「食とヨガのイベント第三弾！」

こんにちは！インドから帰って来たとたん日本の暑さに再びびっくりのあぴです。

夏バテはしていませんか？夏も終わりに近づいていますので体調を整えてあと一息、がんばりましょう！

さて、次回のイベントでは実際にインドで訪れたアーユルヴェーダセンターでの様子を紹介しながら、アーユルヴェーダの知識をさらに深めたいと思います。

同じ宿にアーユルヴェーダスクールに通う日本人女性が3人もいました。現役の看護師さんもいて、日々の業務を通じて西洋医学への疑問や限界を感じ、西洋医学では治らない病気をインド伝統医学のアーユルヴェーダで治せることはできないか、病気になる前から健康についてどのようにケアしたらいいのかなど、その奥深さに興味を持ってインドにやってきたと言います。スクールでは生徒自らの身体を使って、様々な治療やトリートメントが行われます。病気に強い身体を作るためにドーシャのバランスを整えるためです。

そのカギとなるのが、毎日のアーユルヴェーダ医師による診断です。以下の写真は私が脈診を受けているところ。脈の打ち方でどんな体質かをぴたっと当ててしまいます。どんなヨガを、呼吸法を、食事を、治療を、生活パターンをしたらいいのかアドバイスをしてくれます。色々と言い当てられびっくりします。初めて会った先生なのに、脈しか診ていないのに！

さて、そのアドバイスとは・・・次回のイベントで詳しくお話したいと思います。

（https://apiyoga.amebaownd.com/posts/4776239）